お役立ち情報

・疲れにくい自転車の速度

クロスバイクは時速15~20km程度が疲れにくい速度と言われています。

ただ、琵琶湖周辺は風を遮るものがないためこの速度帯であってもしんどいと感じることがあるかもしれません。


・ママチャリに乗れる服ならOK

半日近く外にいるため日焼け対策は必要です。動きやすい服装なら私服でも問題ありません。

サドルカバーを使用したうえでおしりが痛いという方もいるため、不安であればパッド付きのサイクルパンツの利用も検討してください。


・先頭は順次交代しよう

複数人で1列に並んで走る際、同じ速度で走っていても先頭の人は風の影響を受けるため疲れやすいです。

休憩の際に交代して負担が集中しないようにしましょう。

車間距離は自転車1,2台程度がおすすめですが、近くて怖いと感じるようなら、風よけを諦めて、離れてしまっても問題ありません。


・ビワイチは反時計回りがおすすめ

自転車は左側通行のため、反時計回りに進むことで琵琶湖側を走ることができます。また、サイクリングコースの目印も反時計回りに進むことをを想定して設置されています。

守山駅スタートの場合は、隈研吾氏が手掛けた守山市役所をひと目見つつ、BIWAKOモニュメントがある第2なぎさ公園に向かいましょう。

ちなみに琵琶湖は北のほうが生活排水が少ないことから、北のほうがきれいと言われています。

・未経験者がビワイチするなら1泊2日がおすすめ

琵琶湖大橋で堅田・守山間をショートカットをする北湖1周は150km、南湖含めた完全1周は200kmとなっています。

守山市スタートの場合は長浜市、高月市あたりで走行距離が80km程度となり、ここで1泊して明日のプランを決めるとよいでしょう。

高月市以降は街灯が少なくなるので、さらに奥で宿を取る場合は時間に注意してください。

ちなみに守山市スタートの場合、終盤にショートカットして北湖1周で終わるか、南湖まで回るか判断できるので、守山市スタートは良い条件だったりします。


・ハンガーノック用の補給食

「ハンガーノック」馴染みのない言葉かもしれませんね、ようするにエネルギー不足です。

眠い、力が入らない、手足が痺れる、ふらふらするといった症状が現れます。

補給食ではチョコ、羊羹、エネルギーバー、ゼリー飲料あたりが持ち運びの良さから自転車乗りの中では人気です。

1泊2日以上だとカバンがあると思うので、菓子パンを数個ストックすることをおすすめします。

体重にもよりますが、クロスバイクでは1時間に300~500kcal消費すると言われているので、普段朝ごはんを食べない人も絶対に朝ごはんを食べるように気をつけてください。


・人気の季節

走りやすい気候の春と秋が人気で、暑い夏と北部で積雪が多い冬は人が少ないです。


・スーパーマーケットに寄ってみよう

今回のツーリングに限った話ではないのですが、旅行先のスーパーでは普段見たことがない商品が見つかるのでコンビニだけでなくスーパーマーケットにもぜひ寄ってみてください。